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GISELE ALAZRAKI "Tu espacio para el crecimiento y la plena conciencia. Juntos en la búsqueda del sentido" CENTRO DE PSICOLOGÍA EN MÁLAGA Y MARBELLA

¿Qué es la ansiedad?

Los trastornos de ansiedad afectan a aproximadamente 40 millones de adultos estadounidenses de 18 años de edad o más (aproximadamente el 18%) cada año,1 llenando a personas de miedo e … Sigue leyendo

5 febrero, 2014 · Deja un comentario

Colaboración en el programa televisivo de las mañanas “TIENE ARREGLO”

Psicología en la televisión El pasado 3 de septiembre comenzó la nueva temporada de “Tiene Arreglo” en Canal Sur Televisión de la mano de Fernando Díaz de la Guardia. Continuando … Sigue leyendo

10 septiembre, 2013 · Deja un comentario

Consejos para conciliar el sueño

¿Te cuesta trabajo quedarte dormido o permanecer dormido durante toda la noche? ¿Te despiertas sintiéndote cansado o somnoliento durante el día, aún si dormiste lo suficiente? Puedes tener problemas del … Sigue leyendo

20 agosto, 2013 · Deja un comentario

Cómo escuchar con el corazón

En esta ocasión, quiero hablar de la escucha que surge integrando lo que oímos, pensamos y sentimos. Escucha en la que bajamos la barrera de los miedos y somos capaces … Sigue leyendo

25 abril, 2013 · Deja un comentario

Diez pautas para educar

La mayoría de padres ve la tarea de educar como algo difícil. Pero si anticipa todo lo que puede fallar, que su hijo no estudiará, se relacionará con amigos que … Sigue leyendo

25 marzo, 2013 · Deja un comentario

Necesario evitar estigma ante Síndrome de Down

A nivel global, la incidencia del Síndrome de Down, de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), es de un caso entre cada mil o mil cien recién … Sigue leyendo

21 marzo, 2013 · Deja un comentario

La meditación reduce los síntomas de la depresión en adolescentes

Científicos belgas realizan el primer experimento con mindfulness en un centro educativo En psicología, se denomina mindfulness (atención y conciencia plena) a la actitud de atención completa a la experiencia … Sigue leyendo

21 marzo, 2013 · Deja un comentario