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GISELE ALAZRAKI "Tu espacio para el crecimiento y la plena conciencia. Juntos en la búsqueda del sentido" CENTRO DE PSICOLOGÍA EN MÁLAGA Y MARBELLA

Conferencia en La FNAC: “Perfeccionismo y necesidad de control, ¿dónde está tu límite?”

El jueves 21 de Mayo a las 19:30 Hs la Psicóloga y Psicooncóloga Gisele Alazraki participará  en los encuentros culturales de La FNAC en el Centro Comercial La Cañada (Marbella). En esta ocasión nos acompañará en la revisión de nuestra necesidad de control y perfeccionismo. Te esperamos!!!!

wpid-perfeccionismo-y-exigencia.jpg.jpegAparentemente el perfeccionismo nos ayuda a lograr más y mejores cosas.
Pero independientemente de si nos damos cuenta o no, cuando somos perfeccionistas, pagamos un precio demasiado alto: vivimos tensos, nos angustiamos con facilidad, nos da miedo equivocarnos, no disfrutamos de nuestros logros, etc.
Con frecuencia negamos nuestro afán de perfección, bajo el lema de: “Me gusta hacer las cosas bien” o “Sólo dedicándole toda nuestra atención a lo que hacemos, podemos lograr y mantener el éxito”.

Aparentemente estas frases parecen lógicas y verdaderas.

Pero existe una gran diferencia entre querer hacer las cosas lo mejor posible y mejorarlas cuando se puede, sin angustia o estrés y tener que hacerlas perfectas (porque si no, significa que soy poco valioso, importante, inteligente, etc.).

Para poder revisar todas estas cuestiones te esperamos el miércoles, no te lo pierdas!!!

Por Gisele Alazraki para MásQuePsicología.com

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