MásQuePsicología.com

GISELE ALAZRAKI "Tu espacio para el crecimiento y la plena conciencia. Juntos en la búsqueda del sentido" CENTRO DE PSICOLOGÍA EN MÁLAGA Y MARBELLA

Claves para mejorar tu autoestima

La autoestima es la estima y el respeto hacia ti mismo que es diferente a la valoración o opinión que tienes de ti mismo que es tu autoimagen. Una persona con la … Sigue leyendo

9 octubre, 2013 · Deja un comentario

Un cambio atento: el cultivo de mindfulness en el manejo del estrés y la ansiedad

En las últimas dos décadas ha habido un creciente interés en el estudio e integración de prácticas contemplativas  en Occidente. El abordaje tradicional de la medicina y la psicología de … Sigue leyendo

11 septiembre, 2013 · Deja un comentario