Gestionar el Sufrimiento
Sufrimos frustrados por lo que desearíamos que fuera y no es, por lo que esperábamos que hubiera sido y no fue, por lo que queremos que sea y no llega. … Sigue leyendo
7 mayo, 2014 · Deja un comentario
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28 octubre, 2013 · 2 comentarios
Un cambio atento: el cultivo de mindfulness en el manejo del estrés y la ansiedad
En las últimas dos décadas ha habido un creciente interés en el estudio e integración de prácticas contemplativas en Occidente. El abordaje tradicional de la medicina y la psicología de … Sigue leyendo
11 septiembre, 2013 · Deja un comentario
