Gestionar el Sufrimiento
Sufrimos frustrados por lo que desearíamos que fuera y no es, por lo que esperábamos que hubiera sido y no fue, por lo que queremos que sea y no llega. … Sigue leyendo →
7 mayo, 2014 · Deja un comentario
Cómo informar a los hijos de la separación de los padres
Una de las preguntas más frecuentes que los padres suelen hacernos ante un divorcio o separación , debido a la gran preocupación que les genera, es cómo comunicarles a sus hijos la … Sigue leyendo →
28 octubre, 2013 · 2 comentarios
Un cambio atento: el cultivo de mindfulness en el manejo del estrés y la ansiedad
En las últimas dos décadas ha habido un creciente interés en el estudio e integración de prácticas contemplativas en Occidente. El abordaje tradicional de la medicina y la psicología de … Sigue leyendo →
11 septiembre, 2013 · Deja un comentario