GISELE ALAZRAKI SAROBE Psicóloga Marbella
"Tu espacio para el crecimiento y la plena conciencia. Juntos en la búsqueda del sentido" CENTRO DE PSICOLOGÍA EN MÁLAGA Y MARBELLA
Taller de relajación en FNAC La Cañada
El próximo jueves 23 de enero a las 19:30 horas la Psicóloga y Psicooncóloga Gisele Alazraki ofrecerá un taller de relajación gratuito en el Forum Cultural de la FNAC La Cañada(Marbella). Te esperamos!!
La relajación es tan necesaria como respirar. Necesitamos calma y paz interior para poder conocer y legitimar nuestros deseos, necesidades, contradicciones.. Por lo general en el día a día no nos dedicampos tiempo a nosotros mismos, estamos inmersos en la rutina, nos escapamos del ahora bien anticipando un futuro o regresando al pasado que ya no podemos cambiar.
El objetivo del taller es centrarnos en el momento presente y poder conectar mente y emociones. De una forma práctica y guiados por una gran profesional podremos poner en práctica la relajación e incorporar herramientas para continuar haciéndolo en casa.
Por Gisele Alazraki para MásQuePsicología.com
2 comentarios el “Taller de relajación en FNAC La Cañada”
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GISELE ALAZRAKI SAROBE Psicóloga Marbella 
Es justo lo que estaba buscando, sin duda necesitaba un taller de relajación poder disponer de un tiempo para evadirme de mi rutina diaria y compartir con otra gente experiencias de tranquilidad, donde se respire paz. El estrés diario y la rutina es algo perjudicial y necesito erradicarlo. Gracias
Gracias por tu aportación Natalia!Te recuerdo que en Septiembre después de las vacaciones retomamos los Talleres en FNAC para seguir generando ese espacio de cura emocional.Un saludo!!