Ruta a la felicidad
¿Qué es ser feliz? En numerosas ocasiones pensamos y esperamos que la felicidad sea un estado interminable que de repente aparece en nuestras vidas y hace que nos inmunicemos contra … Sigue leyendo
La Paciencia
¿Alguna vez te has escuchado diciendo”no puedo esperar más, lo quiero ya”? A lo largo de la vida se nos van planteando situaciones de indecisión, de cambio y a veces … Sigue leyendo
Gestionar el Sufrimiento
Sufrimos frustrados por lo que desearíamos que fuera y no es, por lo que esperábamos que hubiera sido y no fue, por lo que queremos que sea y no llega. … Sigue leyendo
Hablemos de cáncer: testimonio y ayuda emocional
Cada 4 de febrero se conmemora en todo el mundo el Día Mundial Contra el Cáncer. Una fecha que se viene celebrando desde hace ya 14 años, en la que … Sigue leyendo
Conferencia en FNAC: “Pérdida, despedida y acompañamiento”
El próximo 9 de Octubre a las 19:30 horas os invitamos a la conferencia gratuita impartida por la Psicóloga y Psicooncóloga Gisele Alazraki en el espacio cultural de FNAC La … Sigue leyendo
Un cambio atento: el cultivo de mindfulness en el manejo del estrés y la ansiedad
En las últimas dos décadas ha habido un creciente interés en el estudio e integración de prácticas contemplativas en Occidente. El abordaje tradicional de la medicina y la psicología de … Sigue leyendo
¿Qué me pasa cuando lloro de forma incontrolada y cómo me puedo clamar?
El llanto incontrolado es una manifestación de lo que vivimos emocionalmente y nos sirve para liberar y descargarnos en una situación que nos desborda y nos hace percibir que no … Sigue leyendo
