GISELE ALAZRAKI SAROBE Psicóloga Marbella
"Tu espacio para el crecimiento y la plena conciencia. Juntos en la búsqueda del sentido" CENTRO DE PSICOLOGÍA EN MÁLAGA Y MARBELLA
Una mayor inteligencia emocional nos hace afrontar mejor el estrés laboral
Un estudio de la Universidad de Jaén (UJA) ha comprobado que las personas con mayor inteligencia emocional son capaces de afrontar mejor los estados de estrés laboral y conseguir manejar las situaciones de tal manera que no afecten tanto en la vida diaria. Así lo ha informado este lunes la institución jiennense, que ha explicado que los investigadores, dirigidos por la profesora de Psicología Esther López Zafra, han constatado la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en un trabajo que ha sido publicado en una de las revistas de mayor impacto en Psicología, Journal of Happyness Studies.
Los resultados del estudio indican que las personas con mayor inteligencia emocional se enfrentan mejor el estrés laboral. Para ello, han trabajado con los colectivos que están sometidos a mayor estrés laboral diario, las ramas de sanidad y docencia. «La inteligencia emocional es un concepto que se centra en las emociones más allá del ámbito afectivo y cognitivo, ya que no sólo nos regimos por lo que pensamos, muchas veces lo hacemos por emociones. Se ha demostrado que hay personas más inteligentes emocionalmente, que son capaces de regular las emociones, tanto las propias como las de los demás, y que esto les permite afrontar mejor el estrés y las dificultades», ha precisado López Zafra.
Leer el artículo completo aquí.
2 comentarios el “Una mayor inteligencia emocional nos hace afrontar mejor el estrés laboral”
Deja una respuesta
GISELE ALAZRAKI SAROBE Psicóloga Marbella 
El hecho de escuchar voces o las ideas persecutorias son experiencias comunes que, a menudo, son respuesta a experiencias traumáticas, abusos o negligencias. Denominar a estas experiencias “síntomas de enfermedad mental”, “psicosis” o “esquizofrenia” es sólo una manera de conceptualizarlas, lo que tiene sus ventajas y sus inconvenientes guiados por los psicólogos clínicos en Madrid. http://www.cinteco.com/
Muchas gracias por tu aportación. Un saludo